Postings op basis van aangegeven tags: ‘Pers. effecitiviteit’

Alles tegelijk willen doen, het is een modeverschijnsel van deze tijd dat luistert naar de krachtterm multitasken. Echter, ons brein is niet in staat om dit te doen waardoor de productiviteit behoorlijk daalt. Uit onderzoek van Eyal Ophir, Clifford Nass en Anthony Wagner aan de Stanford University blijkt opmerkelijk genoeg dat mensen die de gewoonte hebben om meerdere taken tegelijk te verrichten het minst voor elkaar krijgen, niet kunnen focussen en ook nog eens het minst onthouden. Multitasken is dus een domme fabel die werkgevers een hoop geld kost en een belangrijke stressor is.

Test jezelf
Met een simpele test (je hebt niet meer dan een pen, papier en stopwatch nodig) kun je de gevolgen van het multitasken ervaren. Schrijf op een vel papier, terwijl de stopwatch loopt, de cijfers 1 tot en met 18. Schrijf daarna direct onder de cijfers “multitasken is onzin”. Noteer als je klaar bent hoelang je erover hebt gedaan. Doe hetzelfde nu nogmaals maar schrijf eerste de 1 op en dan de m en dan 2 en dan de u en zo verder…. Schrijf vervolgens weer op hoelang je er over hebt gedaan. Je zult merken dat je bij je tweede poging een stuk langer bezig was. Als je dit vergelijkt met je dagelijkse portie multitasken zul je inzien hoeveel tijd je dit kost en hoe belastend dit is voor je hersenen.