Onderstaande citaat van de Dalai Lama confronteert je goed met de waarheid. Denk er over na en doe er je voordeel mee.
Je bekijkt: Pers. effectiviteit
Gratis 360 graden meting
Geplaatst door Selwyn op 31/05/2011 - 14:54
In het bedrijfsleven wordt er geregeld gebruik gemaakt van 360 graden metingen. Hierbij worden een aantal personen die vaak te maken hebben met de persoon in kwestie gevraagd om een vragenlijst in te vullen, evenals de persoon zelf. Uiteindelijk geeft de meting een goed beeld van iemand zijn eigen kwaliteiten en hoe die door anderen beoordeeld worden. De test is gebaseerd op het RIA-SOC model van de Amerikaanse psycholoog John Holland.
Wil je zelf een 360 graden meting uitvoeren, dan kan dat gratis via de site van Peerz.nl. Je moet wel over een LinkedIn profiel beschikken om de dienst te kunnen gebruiken.
Zelfreflectiekaartjes
Geplaatst door Selwyn op 15/04/2011 - 14:26
Wil je zelfreflectie op jezelf toepassen en op weg geholpen worden bij dit proces? Bezoek dan deze site en print de 30 reflectiekaartjes uit. Deze zetten je aan tot nadenken over jezelf waardoor je jezelf goed in kaart kunt brengen.
De voordelen van actief luisteren
Geplaatst door Selwyn op 15/09/2010 - 14:17
Vandaag wil ik het met je hebben over luisteren. Dagelijks zijn onze oren bezig met luisteren. Toch luisteren we de in de meeste gevallen onvoldoende, dat wil zeggen passief. Dat is jammer, want door actief te luisteren werken onze hersenen beter en krijgen we veel meer informatie. In dit artikel lees je meer over de voordelen van goed kunnen luisteren.
Passief luisteren
Passief luisteren wil zeggen dat je wel hoort wat de ander tegen je zegt, zonder dat je je daadwerkelijk inspant om te begrijpen welke ‘boodschap’ er misschien verborgen zit achter de woorden van degene met wie je in contact staat. Je bent eigenlijk meer bezig met wat je wilt zeggen. Passieve luisteraars kun je herkennen aan een aantal eigenschappen.
Ze ‘breken in’ tijdens jouw verhaal, kijken veel weg (zijn afwezig in gedachten), reageren snel met “ja, maar..”, gaan ongewenst adviseren (“je zou beter…”, “volgens mij heb jij..”) en zijn vaak met andere (tastbare) dingen zoals bijv. een GSM bezig tijdens het gesprek of tekenen poppetjes op papier (geloof het of niet, dit zie je echt vaak!). Een passieve luisteraar heeft nog een kenmerk, hij of zij vraagt minder vaak door dan een goede actieve luisteraar. Verder lezen »
Vier redenen om minder hard te werken
Geplaatst door Selwyn op 03/08/2010 - 13:10
Het lijkt er tegenwoordig op dat je alleen meetelt als je hard werkt, lange dagen maakt en onder de nodige druk staat. De verdiensten van dit ongezonde gedrag is een prachtige carrière, maatschappelijk aanzien en een goed salaris. Rijkdom en welvaart om innerlijke armoede te compenseren. De trend is gezet. Werk je hard dan ben je iemand, kun of wil je niet aan dit beeld voldoen dan ben je een maatschappelijke loser, een ‘nul’. Ik ben eindelijk genezen van de ziekte die ‘hard werken’ heet.
Ik heb ontdekt dat hard werken contraproductief is en dat het helemaal niet goed voor je gezondheid en relaties is. Met hard werken bedoel ik meer dan 40 uur per week werken waarbij je lichamelijk of geestelijk behoorlijk wordt belast en waarbij je bijv. te maken hebt met deadlines, stress, emoties of zware verantwoordelijkheden. Werknemers moeten naar mijn mening meer oog krijgen voor mentaal kapitaal en werknemers ‘normaal’ en naar capaciteit belasten. Uiteindelijk blijkt dat ook beter te zijn voor de economie.
Reden 1 om minder hard te werken
Wees eens eerlijk. Wanneer ben je het meest creatief? Als je druk bent en hyperventilerend van a naar b holt? Of als je ontspannen bent en niet chronisch onder tijdsdruk staat? Wanneer komen oplossingen voor complexe problemen? Tijdens een vergadering met kakelende collega’s of als je onder de douche staat? Verder lezen »
Tips voor meer kans op een baan
Geplaatst door Selwyn op 02/01/2010 - 17:28
Als je een (nieuwe) baan wilt bemachtigen zul je niet alleen actief moeten zijn, je zult je meer dan tevoren moeten onderscheiden van anderen. Zeker als je echt gecharmeerd bent van een bepaalde vacature zul je alles uit de kast moeten halen om jezelf te onderscheiden. Alleen dit vergroot je kans op succes. Natuurlijk kun je zoals bijna iedereen de standaardprocedure volgen en je beperken tot het opsturen van een sollicitatiebrief vol met clichés. De kans dat je hiermee opvalt en je kansen vergroot acht ik klein. Juist door creatief om te gaan met mogelijkheden die weinig mensen benutten kun je het verschil maken met een hogere kans op een positieve afloop…
In de tijd dat ik werkzaam was als jobcoach zocht ik samen met cliënten naar creatieve manieren om hun kansen te vergroten. Onderstaande tips hebben destijds hun vruchten afgeworpen en zijn door hun tijdloze karakter ook vandaag de dag prima toepasbaar. Verder lezen »
