Je bekijkt:  Pers. effectiviteit

Het lijkt er tegenwoordig op dat je alleen meetelt als je hard werkt, lange dagen maakt en onder de nodige druk staat. De verdiensten van dit ongezonde gedrag is een prachtige carrière, maatschappelijk aanzien en een goed salaris. Rijkdom en welvaart om innerlijke armoede te compenseren. De trend is gezet. Werk je hard dan ben je iemand, kun of wil je niet aan dit beeld voldoen dan ben je een maatschappelijke loser, een ‘nul’. Ik ben eindelijk genezen van de ziekte die ‘hard werken’ heet.

Ik heb ontdekt dat hard werken contraproductief is en dat het helemaal niet goed voor je gezondheid en relaties is. Met hard werken bedoel ik meer dan 40 uur per week werken waarbij je lichamelijk of geestelijk behoorlijk wordt belast en waarbij je bijv. te maken hebt met deadlines, stress, emoties of zware verantwoordelijkheden. Werknemers moeten naar mijn mening meer oog krijgen voor mentaal kapitaal en werknemers ‘normaal’ en naar capaciteit belasten. Uiteindelijk blijkt dat ook beter te zijn voor de economie.

Reden 1 om minder hard te werken
Wees eens eerlijk. Wanneer ben je het meest creatief? Als je druk bent en hyperventilerend van a naar b holt? Of als je ontspannen bent en niet chronisch onder tijdsdruk staat? Wanneer komen oplossingen voor complexe problemen? Tijdens een vergadering met kakelende collega’s of als je onder de douche staat? (more…)